Tag Archives: Gkutensiz beslenme

Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır ve Gluten İçeren Gıdalar Nelerdir?

Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır ve Gluten İçeren Gıdalar Nelerdir? Glutensiz diyet, buğday, arpa ve çavdarda bulunan gluten adı verilen bir proteini diyetten çıkarmak anlamına gelir. Çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için bu diyet oldukça önemlidir. Gluten İçeren Gıdalar * Tahıllar: Buğday, arpa, çavdar ve bunlardan yapılan tüm ürünler …

Devamını oku »