Tag Archives: fibromiyaljim

Fibromiyalji, kronik ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterize edilen bir durumdur. Belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en sık görülenleri şunlardır: Yaygın ağrı: Vücudun her yerinde hissedilen, sürekli veya zaman zaman tekrarlayan ağrı. Genellikle 3 aydan uzun sürer. Yorgunluk: Sürekli yorgunluk hissi, dinlenmeye rağmen geçmeyen yorgunluk. Hassasiyet: Vücudun bazı bölgelerine dokunulduğunda …

Hava değişimi Günlük alışılan seviyenin üzerinde fiziksel aktivite (Fibromiyalji hastaları egzersize başlayacağı zaman düşük yoğunlukla başlayıp kademeli olarak arttırmalıdır. Birden bire yoğun aktivite hastalığı kötüleştirebilir. Belli bir egzersiz rutinine ulaşmış kişiler birden bire sporu bırakırsa da alevlenme olabilir.) Enfeksiyon Aşırı sıcak ya da soğuğa maruz kalmak Stres Hormonal değişimler Uyku …

  Bu gönderiyi Instagram’da gör   Uzm. Dr. Rıza Eröksüz (@dr.fibromiyalji)’in paylaştığı bir gönderi

15 yıl oldu… Çok stresli bir dönemden geçiyordum. Önceden de boynum ve başım ağrırdı, ama o günlerde, daha 31 yaşında olmama rağmen, annemin ve küçük kızlarımın yürüdüğü yolu bile yürüyemiyordum. Sürekli yolda dinlenmek istiyordum. Sonra magnezyum kullandım, biraz düzeldim ama sonrasında yine başladı: sırt ağrısı, baş ağrısı, sıcağa hassasiyet, soğuğa …

Ablamı elim bir kaza sonucu kaybettim. Sonrasında, en yakın ailem dediklerim, en aciz, en muhtaç, savunmasız olduğum ve en çok ihtiyaç duyduğum yas günlerimde, bana en büyük darbeyi manevi olarak vurdular. Bu süreçte çok yıprandım… Dinmeyen ve sebebi bulunamayan ağrılar hayatıma girdi. Ve o ağrılarla birlikte “fibromiyalji” kelimesi… İsmi havalı, …

Yaklaşık 3 yıl önce tanı konuldu. Panik atak sonrası aşırı halsizlik, yorgunluk ve geçmeyen ağrılı bir dönemim oldu. Ne kullanırsam kullanayım ağrılarım devam ediyordu. Günden güne daha bitkin ve depresif hissetmeye başladım. “Hiç geçmeyecek mi? Hep böyle mi kalacağım?” diye sürekli düşünüyorum. Hayat şartlarımı ve aktivitelerimi o kadar etkiliyor ki, …